não foi casualidade, estava mesmo em pesquisa direccionada quando encontrei estas dicas fantásticas(!). aqui fica a expressão de grato acolhimento aos gajos que nos espreitam e comentam... bem-vindos!
"A forma mais prática para retenção do sêmen é aprender a controlar o músculo pubococcígeo (PC) com exercícios simples e regulares a qualquer hora e lugar. Basta contraí-lo e relaxá-lo repetidamente. O homem pode começar com uma rotina diária de 20 contrações até encontrar o próprio ritmo. Mais tarde, pode aumentar gradativamente até fazer, com tranqüilidade 75 contrações duas vezes por dia.
Eis a maneira mais simples de encontrar seu músculo PC e isolá-lo de todos os outros.
Primeiro, coloque suavemente um ou dedos atrás de seus testículos. Finja que está urinando. Agora tente segurar o fluxo. Este músculo que você acabou de usar para interromper o fluxo da bexiga é o seu músculo PC. Você sentiu enrijecer-se? Talvez tenha notado também que seu pênis e testículos "pularam" um pouco quando você contraiu o músculo PC. É muito importante que seus músculos do estômago e das coxas se mantenham relaxados.
Estimular o músculo PC também massageia a próstata, prevenindo a estagnação e congestão desta glândula, o que e, em última análise, reduz até o risco de câncer neste órgão.
Além de aumentar a libido masculina, estas técnicas visam também dar mais prazer à mulher. Afinal, a satisfação feminina era um conceito muito importante para os antigos mestres do tantrismo. "
Baseado:
. livro "Kama Sutra - Guia de Bolso" de Anne Hooper, Editora Ediouro.
. livro "Kama Sutra de Vatsyayana - versão de Sir Richard Burton - Ediouro
. Revista Big Man Internacional - Kama Sutra Número 01A - Edição 455 - Ano XVII
In: http://www.abbra.com.br/kamasutra3.htm
7 comentários:
deixem-me destacar esta interrogação tão puramente retórica e tão bela: "Você sentiu enrijecer-se?" hummmmmmm
si si... muchas gracias por el consejo, pero quem vos disse que "nós" [plural de cortesia, means yo] queremos, como é que é?... fazer "retenção do sêmen "????... retenções só em sede de IRS...
kisses :)
Outra curiosidade, ainda...
Há já alguns anos que li em qualquer lado (pode ser fonte duvidosa) que sexo alivia as dores de cabeça...por isso, no excuses!!!
julgo q alguns homens gostam de "adiar" o seu momento de ouro, no fundo para potencializarem os tempos da parceira. o conselho n era tão desinteressado como parecia...
mas aqui vai uma opinião pessoal: o q é demais é erro, pt, é preciso evitar aquele pensamento: "anda lá com isso... já era, n?"!!!
por acaso já tinha conhecimento e já experimentei, mas como não fiz o treino diário não resultou em nada.
mas há outras formas de controlar o orgasmo como fazer uma interrupção para mais dos chamados perliminares.
Eu, quando estou muito excitado e quero retardar a ejeculação, concentro-me na tabuada dos sete.
A minha namorada ainda não percebeu por que é que quando eu me venho grito CATOOOOORZE
Já experimentaste a tabuada dos 2?!... É que para além de ser mais fácil, sempre demoras mais algum tempo até chgares aos 14...
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